wtorek, 20 czerwca 2017

Kursy maturalne - biologia - Natura na receptę

Skupianie się na bodźcach w spokojnym, naturalnym otoczeniu, gdzie są drzewa, płynąca woda, góry... to zupełnie inne doświadczenie. Tu nie trzeba przedłużonego wysiłku ani siły woli, by unikać rzeczy, które rozpraszają. Zdaniem badaczy ten rodzaj skupienia pozwala mózgowi wyłączyć się i odbudować swoje zapasy koncentracji.

Przechadzki po lesie obniżają poziom jednego z hormonów stresu nawet o 16 %.



Źródło:
National Geographic Polska nr 196 (tekst Florence Williams, zdjęcia Lucas Foglia)

poniedziałek, 12 czerwca 2017

Kursy maturalne - geografia - Ormianie

Ormianie  – naród indoeuropejski zamieszkujący początkowo obszar Zakaukazia i Wyżyny Armeńskiej, posługujący się językiem ormiańskim. W wyniku wielowiekowych emigracji, częściowo rozproszeni, tworzą 10-milionową diasporę. Jednym z filarów tożsamości Ormian jest przynależność do jednego z trzech głównych Kościołów ormiańskich. Ormianie to starożytny naród, mający 3000-letnią historię. Jednocześnie to najstarszy chrześcijański naród na świecie – chrzest przyjęli w 301 r. n.e.


Źródło:
- National Geographic nr 199
- Wikipedia